Alimentation, émotions, sommeil, éveil des sens, quatre ateliers pour prendre soin de vous, et rayonner au quotidien.
Atelier 1 : 13 octobre 2026
“Bien dans son assiette, bien au quotidien”
Des idées recettes et des astuces pour composer vos repas de manière gourmande et équilibrée. Un atelier pour comprendre vos besoins nutritionnels, faire le plein de bonnes idées, partager vos habitudes et réconcilier équilibre et plaisir dans l’assiette !
de 10h00 à 11h30 – Structure d’animation municipale Centre (4 place des Rendez-vous)
Sur inscription, limité à 12 places. Activité gratuite et sur inscription aux détenteurs de la Carte séniors +
